บทเรียน 332 จาก 502
66%
DAY 332 • 5 นาที
🧘 ความเครียดและการดูแลใจ · วางแผนพักผ่อน
พูดคุยเรื่องความรู้สึกและขอพื้นที่พักผ่อน
ฟังและพูดตาม
Let’s do something relaxing this weekend.
สุดสัปดาห์นี้มาทำอะไรผ่อนคลายกัน
แตะปุ่ม ▶ แล้วพูดตาม 2 รอบ — ไม่ต้องเป๊ะ แค่กล้าพูด
A
Let’s do something relaxing this weekend.
You
That sounds exactly right.
ไว้ทำทีหลังเรียนได้โดยไม่สมัครสมาชิก · เข้าสู่ระบบเพื่อบันทึกความก้าวหน้า