Category: บทความ

เรื่องเล่าจากผู้ติด Covid-19 แล้วหาย

ดูสัมภาษณ์จากรายการโทรทัศณ์ ผู้ติด Covide-19 ที่รัษษหายแล้วคนหนึ่ง เล่าให้ฟังว่าตัวเองเป็นคนชอบเล่นฟุตบอลมีสุขภาพแข็งแรง รู้ตัวว่าตัวเองเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อยู่ใกล้คนที่เป็น Covid-19 จึงรีบขอเข้าตรวจที่โรงพยาบาลในขณะที่ยังไม่มีอาการอะไร และพบว่าติด Covid-19 และได้เข้ารับการรักษา โดยที่เริ่มมีอาการเป็นไข้ เจ็บคออยู่ในวันแรกที่เข้ารับการรักษา แล้วก็ดีขึ้นในวันที่สอง และรักษาเพียง 3 วันก็ตรวจไม่เจอ Covid-19 ในตัวแล้ว ซึ่งเจ้าตัวพอสรุปได้ว่า

Continue reading

แสงแดดเช้าในวันหนาว

เช้านี้ยังคงหนาวด้วยแสงแดดเช้าเดิมๆ แต่เป็นแดดที่เราอยากเดินเข้าหามากกว่าแดดในฤดูร้อน เพราะมันช่วยทำให้เกิดความอบอุ่นได้ดี แต่ถ้าอยู่กับแดดนี้นานนานแบบไม่มีลมมาสมทบ ความร้อนที่ได้รับจะเปลี่ยนจากอุ่นเป็นร้อนทันที นับว่าเป็นความรู้สึกหนึ่งที่สามารถหาได้จากลมหนาวนี้

Continue reading

ลมหนาวที่เขาใหญ่

ธันวาคม 2562 ลมหนาวมาอย่างไม่ได้ตั้งตัว หลังจากที่พยากร์ณอากาศมาผิด 3 ครั้ง ครั้งนี้ไม่ต้องทำนาย ลมหนาวก็มา กรุงเทพกลางคืนลงถึงหลักสิบ 17 องศาเลยทีเดียว มีโอกาสมาพักที่เขาใหญ่พอดี กลางวันแดดแรงๆ แต่ด้วยความหนาวบวกกับลมที่พัดพาหนาวมา รู้สึกถึงโมเม็นเดียวกับต่างประเทศ หนาวที่เขาใหญ่ช่างแตกต่างกับหนาวที่กรุงเทพจริงๆ ทำให้อยากจะมาอยู่ที่นี่เลยทีเดียว

Continue reading

การออกกำลังกายของคนส่วนใหญ่

ปัจจุบันการออกกำลังกาย เป็นเรื่องของคนส่วนใหญ่ What Most People อยากจะหันมาให้ความสำคัญ นั่นคือคนส่วนใหญ่ What Most People ให้ความสนใจกับสุขภาพมากขึ้น และผลพลอยได้คือคุณจะมีสรีระที่ดูดีขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งยาพึ่งหมอเลยทีเดียว จะเริ่มกันอย่างไรดี สังเกตุว่าใช่คำว่าอยากจะที่เกริ่นไว้เพราะหลายๆคนแค่ยากจะ แต่ไม่ได้เริ่มสักที บางคนก็เริ่มต้นจากการเตรียมพร้อมด้านอุปกร์ณบ้าง เลือกสรรประเภทการออกก าลังกายบ้าง เสียเงินสมัครสมาชิกเป็นหมื่นบ้าง และสุดท้ายส่วนใหญ่จะจบลงด้วยไม่มีเวลา

Continue reading